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강남구립못골도서관(관장 이아영)은 오는 8월 7일(목) ‘2025 못골북산책 Chapter.4_할 일은 많지만 아직도 누워있는 당신에게’ 프로그램을 진행한다.
‘못골북산책’ 프로그램은 다양한 분야의 작가를 초청해 이용자들에게 균형 잡힌 독서 경험을 제공하고, 일상 속에서 책과 더욱 가까워질 수 있도록 돕기 위해 기획되었다. 8월에는 『할 일은 많지만 아직도 누워있는 당신에게』의 저자인 이광민 작가와의 만남으로 진행된다.
본 프로그램은 ‘무기력의 원인과 벗어나기 위한 방법 찾기’, ‘고유 수면과 운동 등 일상루틴’, ‘상처받지 않는 인간관계 루틴’, ‘비우고 채우는 마음 루틴’으로 구성했다. 혼란과 불확실성 등 여러 가지 내면의 문제를 갖고 있는 현대인들에게 정신의학과 전문의인 저자의 강연을 통해 무기력의 패턴을 끊고 건강한 일상을 유지할 수 있도록 지원하고자 한다.
강연을 맡은 이광민 작가는 정신의학과 전문의로, 현재 마인드랩 공간 정신의학과의원 원장으로 재직 중이다. JTBC <이혼 숙려 캠프>, tvN <어쩌다 어른>, MBC <PD수첩> 등 다수 방송에서 정신·심리 상담 전문가로 활약하고 있으며, 대표 저서로는 『할 일은 많지만 아직도 누워있는 당신에게』가 있다.
해당 프로그램은 8월 7일 목요일 오전 10시에 진행되며, 성인 20명을 대상으로 못골도서관 2층 다목적실에서 열린다. 접수는 7월 21일 (월) 오후 2시부터 강남구립못골도서관 홈페이지에서 직접 신청할 수 있다. 프로그램 관련한 자세한 사항은 강남구립못골도서관 홈페이지(https://library.gangnam.go.kr/mglib)를 참고하거나 전화문의(02-459-5522)를 통해 확인할 수 있다.
강남신문 kangnamnews@hanmail.net
