강남구립못골도서관, ‘혈당 스파이크 ZERO’ 건강 강연 운영

강남구립못골도서관은 오는 6월 15일 ‘2026 못골기품밤 Vol.4_혈당 스파이크 ZERO’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

‘못골기품밤’은 도서관 특화 분야인 기술과학(500) 주제 도서를 바탕으로 운영하는 야간 인문·교양 프로그램으로, 낮 시간 도서관 이용이 어려운 주민들에게 평생학습 기회를 제공하기 위해 마련됐다.

이번 강연은 혈당 조절과 건강 관리에 관심 있는 주민들을 대상으로 진행된다. 프로그램에서는 혈당 스파이크의 정의와 위험성을 설명하고, 혈당 변화 시 주의사항과 잘못 알려진 건강 상식을 짚어볼 예정이다. 또 과학적 근거를 바탕으로 일상에서 실천 가능한 혈당 관리 방법과 건강 습관 형성 방안도 소개한다.

강연은 조영민 서울대학교병원 기획조정실장 겸 서울대 의과대학 내과학교실 교수가 맡는다. 조 교수는 혈당 스파이크 ZERO, 슈퍼 호르몬 등의 저서를 펴냈다.

도서관 관계자는 “이번 프로그램이 주민들이 혈당 관리의 중요성을 이해하고 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

프로그램 신청은 6월 1일 오후 2시부터 도서관 홈페이지에서 가능하다.