강남구립못골도서관, ‘최명기 교수의 습관 성형 특강_ 항상 결심에서 그치나요?’진행

강남구립못골도서관(관장 이아영)은 오는 2020년 1월 <최명기 교수의 습관 성형 특강_항상 결심에서 그치나요?>를 진행한다.

<최명기 교수의 습관 성형 특강_항상 결심에서 그치나요?>는 결심을 숱하게 세우기만 하고 실천하지는 못했던 지역주민들이 한자리에 모여 그동안 자신이 결심을 지키지 못했던 이유에 대해 돌아보고 지속적으로 실천할 수 있는 좋은 습관을 만드는 방법에 대해 배워보는 시간을 갖기 위해 기획되었다. 특히 자신의 기질과 성격을 이해하고 자기존중감을 높이는 방식을 통해, 실천 가능한 습관을 형성하는 가장 쉬운 방법을 배우고 실습해볼 것으로 기대된다.

이번 프로그램의 진행을 맡은 최명기 청담 하버드 심리센터 연구소장은 최명기 정신건강의학과 의원 원장, 경희대학교 경영대학원 의료경영학과 겸임교수로 활동해오며 많은 이들의 정신 건강 증진을 위해 힘써왔다. 특히 심리센터를 직접 방문하기 힘든 이들을 위해 세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 강연을 통해 결심을 지키는 네 가지 중요한 비법을 전수하기도 했다. 또한 ‘결심만 하는 당신에게’, ‘게으름도 습관이다’, ‘귀 기울임의 미학’, ‘마음이 콩밭에 가 있습니다’ 등 다양한 저서를 통해 마음 경영 전문의로서 독자들의 마음을 치유해 오고 있다.

본 프로그램은 1월 16일 목요일 오전 10시부터 오후 12시까지 도서관 2층 다목적강의실에서 진행될 예정이다. 자세한 사항은 강남구립못골도서관 홈페이지(https://library.gangnam.go.kr/mglib)를 참고하거나 전화문의(02-459-5522)를 통해 확인할 수 있다.