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강남구립못골도서관(관장 이아영)은 오는 5월 13일 수요일, ‘2026 못골기품밤 Vol.3_전선생의 갱년기 다이어트’ 프로그램을 운영한다.
‘못골기품밤’은 못골도서관의 특화주제 분야인 기술 과학(500) 분야의 도서를 주제로 운영되는 야간 프로그램으로 낮 시간대 도서관 이용이 어려운 이용자들에게 양질의 문화 강좌를 제공하여 평생학습의 기회를 마련하기 위해 기획되었다. 5월에는 가정의 달을 맞아 『전선생의 갱년기 다이어트』 전미란 저자와의 만남을 진행한다.
본 프로그램은 갱년기 신체 변화와 정서적 어려움을 겪는 중장년층 이용자들을 대상으로, 저자의 생생한 음식 치유 체험기를 공유하고 올바른 식사 방법을 안내한다. 이를 통해 우리 몸이 보내는 다양한 신호에 대한 깊은 이해를 돕고, 건강한 생활 습관을 만들어 삶의 활력을 되찾는 시간을 마련하고자 한다.
프로그램 진행을 맡은 전미란 작가는 현재 ㈜괜찮은곳 대표이사로 유튜브 <전선생 부엌/전선생레시피> 채널을 운영하며 건강식 크리에이터로 활동하고 있다. 대표 저서로는 『전선생의 갱년기 다이어트』가 있다.
해당 프로그램은 4월 27일(월) 오후 2시부터 강남구립못골도서관 홈페이지에서 직접 신청할 수 있다. 프로그램 관련 자세한 사항은 강남구립못골도서관 홈페이지(https://library.gangnam.go.kr/mglib)를 참고하거나 전화문의(02-459-5522)를 통해 확인할 수 있다.
강남신문 kangnamnews@hanmail.net
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